Invitiamo a visitare il blog Viet Wellness Padova per poter approfondire il riscaldamento ispirato alla tigre.
Ricordiamo che stiamo terminando il riscaldamento e quindi siamo sempre più concentrati sugli arti inferiori, non tralasciando peraltro le altre parti del corpo.
Per pronto riscontro riporto le note elaborate dagli amici ed il video. Rimandiamo al blog per gli interessanti approfondimenti. Buon esercizio.
Gentili Visitatori,
per il settimo animale del BAT LINH,
inizio pubblicando alcuni appunti.
LA TIGRE appare nella mitologia e, in generale,
nella cultura orientale
con diverse livree.
La TIGRE BIANCA
abita in uno dei quattro palazzi principali in cui è divisa la volta celeste.
Il Drago Blu si trova ad est
L'Uccello Vermiglio a sud
La TIGRE BIANCA a ovest
La Tartaruga Nera a nord.
La TIGRE SCREZIATA,
invece accoglie due degli elementi costitutivi del cosmo:
L'acqua e il fuoco