Hanno difficoltà a capire in cosa praticamente consiste la nostra (o meglio....le nostre) discipline (o forse noi non siamo tanto bravi a comunicare).
Per ovviare a questa difficoltà abbiamo pensato di proporre un piccolo assaggio di una parte delle 8 discipline, che spaziano da quelle rivolte ad un lavoro interno, ed in quanto tali poco fanno trasparire all'esterno, a quelle che fanno erroneamente pensare, solo ad attività "atletico-fisiche", che poco o nulla abbiano di interno.
Per interno possiamo per esempio pensare all'attenzione ai vari tipi di respirazione, percezione alle sensazioni del nostro corpo, liberare la nostra mente da preoccupazioni e pensieri, raggiungere uno stato di calma e serenità ecc..
Ogni disciplina (le possiamo trovare a questo link http://www.vietchiinstitute.org/ ) ha al suo interno varie sequenza che permettono il raggiungimento dell'obiettivo per il quale essa è stata pensata.
L'occasione ci è giunta con il galà delle arti marziali che si è tenuto ad Avigliana qualche settimana fa (ne abbiamo parlato in un post precedente). In quella occasione abbiamo preparato questo semplice video che permette di intuire alcuni degli aspetti che noi approfondiamo nei nostri incontri.
Ovviamente siamo pronti per rispondere a tutte le domande che possono sorgere...
