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.... Come allenare la nostra mente  mentRe .... siamo in coda!!!!

Ecco un altro suggerimento che ci viene dato dal Grand Master per poter allenare la nostra mente, questa volta mentre aspettiamo.

Capita a tutti di dover passare del tempo ad aspettare, in coda. Rosi dal nervosismo non ci rendiamo conto che potremmo trasformare questo tempo perso in tempo destinato ad allenare la nostra mente.

Il Grand Master, infatti suggerisce questo interessantissimo esperimento (io lo sto praticando da diversi giorni con successo mentre sono in mensa).

Quando siamo in coda possiamo facilmente allenare la nostra capacità di OSSERVAZIONE.

Basta semplicemente guardare una persona, senza farsi accorgere (ed è già divertente), e cercare di ricordare i tratti salienti seguendo il seguente metodo:

• capelli;
• occhi;
• naso;
• orecchie;
• maglietta;
• pantaloni;
• scarpe.

Se pensate che sia ridicolo... provate e vedrete se la vostra capacità di osservazione e mnemonica migliora. Se proprio volete ottenere il massimo potete misurare su un piccolo taccuino i miglioramenti oppure usare il registratore del vostro telefono

Sarete stupefatti dei risultati e farete fare una ginnastica piacevole alla vostra mente, cioè a voi.

Fatemi sapere...

Per sentirci meglio... può interessare? INFORMAZIONE RISERVATA!!!

Ho scelto di condividere con voi una informazione assolutamente riservata.

Solo coloro che sono iscritti al Learning Group (un ristretto numero di 132 persone selezionate) hanno ricevuto, direttamente dal Grand Master, un documento che fornisce loro strategie semplici ed efficaci per poter vivere in modo più soddisfacente ogni giornata.

Ovviamente il testo è riservato, a meno che ci si iscriva a vcpost@vovietjournal.org  ed io mi prendo la responsabilità di condividere alcuni concetti contenuti nel documento.

I messaggi che vengono riportati sono semplici, ma la loro applicazione è tutt'altro che banale (concetto a cui il Grand Master ci ha ormai abituato da tempo).

Uno di essi per esempio, invita a prendersi l'abitudine a svolgere un allenamento quotidiano.

Trovo questa indicazione molto valida, in una vita dove c'è sempre una scusa per non essere costanti. Scuramente la costanza è una delle chiavi di successo nella vita. Prendiamoci con noi un impegno e portiamolo avanti con costanza.
Se da soli non pensiamo di farcela possiamo chiedere ad un amico, un compagno o ad un altra persona di aiutarci.

Un altro prezioso suggerimento è legato all'approfondimento dei temi affrontati.

Lo viviamo quotidianamente quanto la superficialità altrui ci generi insoddisfazione se non danno. Ma noi, come siamo?
 Capire il significato profondo di ciò che facciamo è una fatica, ma il beneficio che ne proviamo sicuramente poi compensa lo sforzo fatto.

L' ultimo messaggio è il più forte , ma il più efficace.
Utilizzare il modello di Vietchi di apprendimento cooperativo come modello per interagire con gli altri.

La nostra disciplina ha ben poco valore se viene applicata solo per il tempo in cui ci troviamo insieme per allenarci. Ha senso se riusciamo ad applicare il risultato dell'allenamento nella vita quotidiana.
E' questo è un GRANDE allenamento!!!

Aspetto vs commenti.
Un saluto a tutti