Festa di Natale - 16 dicembre 2018

Programma della giornata

ore 13.15/13.30: ritrovo

ore 13.40: saluto, foto e divisione in gruppi

ore 14: inizio attività

1. Gruppo bimbi piccoli (dai 5 ai 7 anni)
• Lavoro sui rotolamenti, sulle capriole, sulle cadute, sui salti etc. attraverso attività ludiche.
• Lotta a terra
• Il lavoro si concluderà con la strutturazione di un circuito con quanto appreso e verranno monitorati i tempi
2. Gruppo bambini più grandi (dagli 8 ai 12 anni)
• Tecniche a coppie (mani nude) e composizione di un piccolo song luyen
• Tecniche di lotta in piedi e a terra e lavoro a coppie sulla lotta
3. Gruppo ragazzi (dai 13 ai 18 anni)
• Tecniche a coppie (mani nude) e composizione di un song luyen
• eventualmente si può anche lavorare una piccola forma oppure le armi come per esempio il coltello o il bastone corto

ore 17.00: fine della sessione di allenamento

ore 17.00-17-30: inizio dimostrazioni delle varie scuole

ore 17.40: saluti finali e buffet

Il lavoro dei gruppi sarà coordinato da Maestri ed Istruttori.

Si invitano i vari Club a presentare una piccola dimostrazione in cui saranno coinvolti gli atleti del proprio Club.

Tanti auguri GM!

Un augurio speciale al GM Phan Hoang che oggi compie gli anni!

Con questo fiore lo ringraziamo per i preziosi ed efficaci insegnamenti che sempre ci offre con tanta dedizione e generosità

Mille di questi giorni! 

 

Viet chi post di autunno

Se ancora non l'avete letto potete accedere alla pubblicazione autunnale del nostro VIET CHI POST cliccando QUI  

 Buona lettura! 

 

Ottobre

Ottobre è il mese della riflessione, l'estate è ormai un ricordo e l'autunno ci porta l'aria fresca, le giornate si accorciano e le foglie riempiono le strade e i giardini, colorando di sfumature bellissime il paesaggio. La stagione ci rende più inclini a starcene a casa e così è molto facile impigrirsi ed abbandonarsi ad abitudini sedentarie.
Invece è proprio questo il  momento di preparare il nostro fisico per la stagione più fredda, ed organizzare il nostro tempo in modo da riservarci uno spazio tutto nostro tra i mille impegni quotidiani! Un'ora e mezza alla settimana per imparare un metodo che ci aiuta ad aumentare la flessibilità, rafforzare il fisico e correggere la postura.

VIET CHI DAO, L'ARTE DELLA BUONA SALUTE

Vi aspettiamo a Rosta, Rivoli e Sangano!

 

Stage di Viet Khi Phap

Stage di VIET KHI PHAP dei nostri fantastici maestri Iva ed Edio

A TRENTO

 

 Vi consiglio di non lasciarvelo sfuggire!

 

Pronti...via!

Lascia che il tuo divano soffra un po' di solitudine e vieni a provare il VIET CHI DAO!

Martedì 18 settembre ripartono i corsi a Rosta  
Mercoledì 19 settembre a Sangano
Ti aspettiamo alle h. 20,00 per una lezione gratuita!

Viaggio in Vietnam

Stiamo organizzando un viaggio in Vietnam per la primavera 2019 con operatori specializzati e con la collaborazione di persone che conoscono molto bene i luoghi e la cultura del posto. Si tratta di un viaggio personalizzato sulle esigenze del gruppo.
Cliccate qui di seguito proposta di viaggio
Chi fosse interessato può richiedere informazioni scrivendo a segreteria@vietchiinstitute.org 

Nel frattempo auguriamo a tutti una splendida estate! 

 Arrivederci a settembre!