Nel Viet Tai Chi il saluto, oltre ad essere l'inizio di tutte le sedute di allenamento ed il termine delle stesse, è anche e soprattutto un metodo per aiutare la mente a ritrovare la calma ed un allenamento dell'energia interna.
Dei 18 modi di praticare il saluto, per adesso ne abbiamo visti due, con due tecniche di base: saluto semplice e grande saluto.
Il primo, che si esegue come saluto in tutte le occasioni, quando ci si incontra o quando si inizia una sequenza di movimenti, è composto da 4 movimenti:
1: DISTACCO - VO-NGAI: il distacco ci fa raggiungere la lucidità;
2: UOMO e UNIVERSO - THONG-THIEN: la comunicazione apre tutte le porte;
3: UMILTÀ - KHIEM-CUNG: l'umiltà è segno di elevazione dello spirito;
4: DETERMINAZIONE - QUA-QUYET: la determinazione conduce al successo.
1: CHUAN-BI (ciue) Attenti
2: NGHIEN (ngnin) Prepararsi
3: NGIEM LE Prepararsi al saluto
4: LE saluto
5: LEE Alzarsi
Chi l'avrebbe mai detto che dietro un semplice saluto ci potessero essere dei significati così profondi?
Ovviamente c'è la possibilità di approfondire e noi siamo sempre pronti e felici nel rispondere alle vostre interessanti domande.
A presto
BRAVI!!!!....per la scelta della foto per il saluto.
RispondiEliminaUna nota per quanto riguarda la dicitura: 'Esistono due modi di praticare il saluto'.
Possiamo dire che noi ne abbiamo praticato due modi(saluto semplice e grande saluto o saluto cerimoniale) ma di saluti ce ne sono 18.
Un'altra nota grammaticale: 'la comunicazione apre tute le porte', aggiungerei una 't' alle 'tute'!!!!!!!....ahahahaa!
a presto sul blob