Infatti presentiamo il video della sequenza del Dai Lao (è possibile vederlo su youtube QUI )
La Maestra che esegue la forma per la maggior parte del tempo è Iva (potete conoscerla personalmente nei corsi che sono tenuti a Sangano e Rosta, vicino a Torino).Nel video si vedono anche il Maestro Edio e due allieve che praticano.
Per l'occasione un altro allievo, Maurizio che è professore di musica, ha composto il brano che accompagna la forma.
Come si può vedere è una forma molto armonica che ad un'analisi più attenta evidenzia come coinvolga equilibrio, stretching, respirazione e con la ripetizione permetta di raggiungere la tonicità del fisico.
La pratica di questa forma produce notevoli benefici, alcuni immediati (combattere efficacemente lo stress), altri in tempi leggermente più lunghi.
Che dire... da provare.
Come sempre con l'aiuto di un bravo Maestro..... e noi ne abbiamo due!!!
Buon 2016....
Salve.Posso dare un giudizio puramente " estetico " ? La prima parte del filmato,quella in cui si vede Iva,col kimono bianco e con ripetute immagini che si susseguono sullo sfondo,a me ha creato confusione e distrazione.Non sapevo se guardare i suoi movimenti,leggere la scritta o guardare le immagini che si svolgevano sullo sfondo.La seconda parte del filmato,quella con Iva,Edio e le ragazze di Sangano,a me è sembrata più adatta,nella sua costruzione,per divulgare la sequenza.L'immagine fissa dello sfondo non distrae lo spettatore e permette di concentrare l'attenzione sui movimenti delle persone che eseguono la forma.Antida
RispondiElimina